ヘンプシード
Kannaです！
さてさて、ヘンプシード摂ってるよ！って言うと、すぐ
と、何やら怪しいサプリ？薬？等摂ってるの？と疑いの目をかけられるのですが・・
こんな感じのものです。
色んな健康・体に良いとされる食べ物の情報で世の中溢れかえっていますが、何が自分には合っているのか、日々試行錯誤することを大切にしています。そして15年以上続けている玄米&アボカドに、ここ数年ヘンプシードをふりかけて食べることが、大のお気に入り！
個人的には玄米を食べるととてもお通じがよくなり、むくみや老廃物が減少していいいことづくめですが、少しデトックスしすぎな感じが気になり、立ち眩みが出る時も。そんな時にヘンプシードに出会い、それ以降、日々摂取するようになってからは、ふらつくことが徐々に減ってきています。（毎年健康診断やドックを受けていますが、貧血ではないのです。。）
お子様も、食べてももちろんOK！！→小学生の娘には、ふりかけと一緒に少し混ぜています。クセもなく、味は気にならないとのこと。また細身であまり体力があるほうではありませんがｗ、ここ数年インフルやノロウイルス、大きな風邪なども皆無です！
ヘンプシードの栄養価については、ここでは省略しますが、最近ではトップモデルの冨永愛さんが、毎朝ヘンプシードを口にしていることを明かされています。
他にも、日本・海外に関わらず健康・美意識が高い人は、摂っている人多いですよね！！
楽天やAmazon、多くの通販サイトでも取り扱っているので、気になる方は偏見を持たず、是非お気軽に試していただきたいです＾＾
